Hvad er kropsterapi

Kropsterapi dækker over en lang række forskellige teknikker, der har det til fælles, at de arbejder med at fremme fysisk, psykisk og mentalt velvære gennem et arbejde med klientens krop.

Min tilgang til kropsterapi er kendetegnet ved, at jeg ikke forsøger at manipulere med kroppen på nogen måde. Jeg lytter til kroppen med hænderne, og søger at fremme kroppens egne selvhelbredende kræfter. Det gør jeg primært ved at aktivere kroppens kraniosakral-system og bindevæv, kroppens energisystem samt gennem bevidsthedsbaseret healing.

Det betyder, at det er en meget blid behandlingsform, hvor jeg “snakker” med din krop, og kun benytter mig af lette berøringer.